Tổng hợp 5 loại thực phẩm cần kiêng cho trẻ dưới 1 tuổi

Trẻ dưới 1 tuổi cũng là giai đoạn bé đang dần hoàn thiện các chức năng của từng bộ phận trên cơ thể nên lúc này chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng để quyết định sự phát triển khỏe mạnh của bé. Do vậy, bên cạnh những thực phẩm tốt thì mẹ cần lưu ý tránh những loại thực phẩm cần kiêng cho trẻ dưới 1 tuổi sau đây.

1. Sữa bò

Sữa bò có chứa những thành phần làm tổn hại thận

Sữa bò có chứa một số khoáng chất làm tổn hại thận và kích ứng dạ dày cho bé dưới 1 tuổi

Ở  năm tháng đầu đời của trẻ thì sữa bò không phải là nguồn thực phẩm lý tưởng cho trẻ dưới 1 tuổi bởi nó không những không cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết mà còn làm kích ứng dạ dày, ruột và làm tổn hại đến thận do một số khoáng chất có trong sữa mang lại.

Bên cạnh đó, các thành phần protein và enzym có trong sữa bò thì ở độ tuổi này trẻ cũng chưa thể tiêu hóa được. Do vậy, ở giai đoạn này, sữa mẹ vẫn là tốt nhất cho bé hoặc mẹ cũng có thể cho bé uống sữa công thức thay vì sử dụng sữa bò cho bé nhé.

2. Mật ong

Mặc dù mật ong từ lâu đã được biết đến là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và chữa được nhiều bệnh. Tuy nhiên, nó lại không hề phù hợp đối với trẻ dưới 1 tuổi, bởi thành phần có chứa trong mật ong là lượng đường rất lớn và bào tử của Clostridium botulinum không chỉ gây nên các tình trạng táo bón mà thậm chí còn dẫn đến ngộ độc và hôn mê ở trẻ sơ sinh. Chính vì vậy, mẹ cần tránh loại thực phẩm này cho bé dù là để dùng nấu với các loại thực phẩm khác nhé.

3. Hải sản có vỏ

Những loại hải sản có vỏ chứa nhiều thành phần làm bé dưới 1 tuổi bị dị ứng

Những loại hải sản có vỏ chứa nhiều thành phần làm bé dưới 1 tuổi bị dị ứng

Những loại hải sản có vỏ như nghêu, sò, ốc, hến, tôm … mẹ cũng không nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn để tránh tình trạng dị ứng ở trẻ, nhất là những gia đình đã có người bị dị ứng với hải sản. Còn nếu mẹ có ý định cho bé ăn, thì nên hỏi ý kiến bác sĩ trước để đảm bảo sức khỏe cho bé yêu nhà mình nhé.

4. Lòng trắng trứng

Trứng cũng là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe do có chứa nhiều khoáng chất, vitamin D và protein nhưng nó lại không hề có lợi cho trẻ dưới 1 tuổi, đặc biệt là lòng trắng trứng có chứa lượng protein khá cao và rất dễ gây các tình trạng dị ứng ở trẻ, bởi sức đề kháng cũng như hệ miễn dịch của bé lúc này còn rất yếu nên mẹ cần lưu ý điều này nhé.

5. Các loại các có chứa thủy ngân, pate gan động vật

Những loại cá có chứa hàm lượng thủy ngân cao như cá mập, cá thu, cá ngừ, cá kiếm, mẹ tuyệt đối nên tránh cho bé dưới 1 tuổi, bởi hàm lượng thủy ngân cao có chứa trong cá có thể gây ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của hệ thần kinh của trẻ.

Mẹ không nên cho bé ăn

Pate gan động vật có chứa hàm lượng vitamin A cao và vi khuẩn Listeria dễ gây ngộ độc cho bé

Bên cạnh đó, mẹ cũng không nên cho bé ăn pate gan động vật vì trong loại thực phẩm này có hàm lượng vitamin A không hề tốt cho sự phát triển của bé, đó còn chưa kể vi khuẩn  Listeria có trong pate gan động vật sẽ gây nên các tình trạng ngộ độc ở bé.

Hoàng Hà (T/h)

Bài viết mới

Review truyện You Are My Everything của tác giả Ngọc Khánh – Cho em một tuổi trẻ đầy nhiệt huyết.

Em không giống bọn họ!

Nghỉ hè rồi, ngoài đi chơi xa cùng gia đình các bạn còn dự định làm những việc gì nữa […]

Vẻ đẹp mê đắm lòng người nơi hồ Tuyền Lâm Đà Lạt

Hoàng hôn đầy quyến rũ bên hồ Tuyền Lâm

Thành phố Đà Lạt đâu chỉ đẹp nhờ những nhành hoa, nơi đây còn hút hồn du khách bởi các […]

Review truyện Hợp Đồng Hôn Nhân (Cô Dâu 14 Tuổi) của tác giả Junsong – Hôn nhân hài hước tuổi…14!

Tình yêu và hôn nhân nhiều mơ mộng, ngọt ngào và thú vị của cô bé 14 tuổi ấy chắc chắn sẽ khiến độc giả thích thú.

Hôn nhân luôn ẩn chứa nhiều điều thú vị và mới lạ, nó được xem là bước ngoặt lớn trong […]

Top 3 truyện xuyên không ngược kỳ 2 tháng 5/2018

Ngày hạnh phúc cũng là ngày đau thương nhất.

Ở kỳ trước của tháng 5 tôi đã giới thiệu đến bạn ba truyện đáng đọc, nay sẽ tiếp tục […]

Review truyện Đừng Làm Ôsin Nữa, Làm Người Yêu Anh Đi! của tác giả Nhím (♏) – Chuyện tình gà bông nhiều ngọt ngào!

Đừng Làm Ôsin Nữa, Làm Người Yêu Anh Đi! hiện đang là cái tên “làm mưa làm gió” ở các diễn đàn dành cho tuổi teen.

Đừng Làm Ôsin Nữa, Làm Người Yêu Anh Đi! hiện đang là cái tên “làm mưa làm gió” ở các […]