1. Cá lóc hấp bầu

Hình 1. Cá lóc hấp bầu

Cá lóc hấp bầu một món ăn với những công đoạn chuẩn bị đòi hỏi sự kỹ lưỡng đến từ người nội trợ. Tuy nhiên sau đó chắc chắn bạn sẽ có được một món ăn ngon và vô cùng hấp dẫn.

Nguyên liệu:

• 1 con cá lóc (cá quả): 600g
• 1 trái bầu non: 300g
• 1 củ cà rốt
• Hành lá, hành khô, tỏi, ớt, rau mùi tàu, gừng củ, đậu phộng
• Gia vị

Các bước thực hiện cá lóc hấp bầu:

• Bước 1: Sơ chế toàn bộ cá đã chuẩn bị thật sạch cùng với nước, muối và cắt thành từng khúc.
• Bước 2: Ướp cá cùng với các gia vị như nắm, muối, hạt nêm.
  Bước 3: Cắt bầu để làm sao có thể xếp cá vừa và gia vị không bị chảy ra ngoài.
• Bước 4: Đun sôi nồi nước và thả cá với bầu vào để hấp đợi đến khi chín là có thể thưởng thức.

2. Cá basa hấp sả

Hình 2. Cá basa hấp sả

Cá basa là lựa chọn quen thuộc của nhiều chị em nội trợ ở các gia đình. Đây là loài cá nước ngọt có giá trị kinh tế cũng như dinh dưỡng cao. Cá basa hấp sả giúp giữ nguyên được hương vị của món ăn.

Nguyên liệu:

• Cá basa khoảng 500-700 gram.
• Sả, ớt
• Gừng, chanh, tiêu
• Gia vị như: năm muối,…

Cách làm cá basa hấp sả:

• Bước 1: Sơ chế cá và cắt thành từng khúc và chuẩn bị các nguyên liệu đầy đủ.
• Bước 2: Khứa thân cá và tẩm ướp cùng với các gia vị để có thể chuẩn bị.
• Bước 3: Xếp cá cùng với sả, gừng, tiêu vào một đĩa lớn đặt vào nồi hấp khoảng 35-40 phút.

3. Cá diêu hồng hấp hành gừng

Hình 3. Cá diêu hồng hấp hành gừng

Món cá diêu hồng hấp hành gừng với mùi thơm khiến bạn phải nức mũi mỗi khi ngửi thấy. Với mùi vị thân thuộc giúp níu chân bao người con xa quê khi trở về cùng vòng tay gia đình.

Nguyên liệu:

• Cá diêu hồng
• Hành lá 
• Gừng 
• Hành tím, tỏi
• Ớt chuông 
• Nước mắm 
• Hạt nêm, tiêu

Cách làm cá diêu hồng hấp hành gừng :

• Bước 1: Làm sạch cá sau đó khứa các đường trên thân để ướp cá dễ ngấm hơn.
• Bước 2: Tiến hành bằm các nguyên liệu đã chuẩn bị như: hành, tỏi, gừng.
• Bước 3: Ướp cá cùng với các nguyên liệu vừa bằm và gia vị như nắm, muối, tiêu.
• Bước 4: Lấy nồi hấp sau đó bỏ xếp cá bắc lên bếp và hấp trong khoảng 35 đến 45 phút.

4. Cá hồi hấp giấy bạc

Hình 4. Cá hồi hấp giấy bạc

Top 15 món cá hấp thơm ngon, hấp dẫn cho cả nhà trong đó có cá hồi hấp giấy bạc mang đến hương vị thơm ngon và béo ngậy đối với người thưởng thức. Nhờ hấp vị ngọt của cá sẽ không bị mất đi mà còn được quyện cùng với các gia vị. Điều này giúp kích thích vị giác của mọi người.

Nguyên liệu:

• Cá hồi
• Giấy bạc
• Hành, gừng, sả
• Ớt, tiêu
• Gia vị

Cách chế biến cá hồi hấp giấy bạc :

• Bước 1: Làm sạch cá cùng với các nguyên liệu đã chuẩn bị được như rau củ quả.
• Bước 2: Sau sơ chế cá, khứa các đường quanh thân rồi ướp gia vị để ngấm đều.
• Bước 3: Để ướp trong khoảng 15 đến 20 rồi sau đó quấn cùng với giấy bạc và xếp vào nồi cùng các hương liệu.
• Bước 4: Bắc lên bếp rồi hấp trong khoảng 30 đến 40 phút đợi chín là có thể thưởng thức.

5. Cá nục hấp sả, ớt, hành

Hình 5. Cá nục hấp sả, ớt, hành

Cá nục hấp sả, ớt, hành toả ra mùi hương thơm hấp dẫn và kích thích mọi vị giác của những người khó tính nhất. Món ăn này được chuẩn bị với các gia vị phổ biến để bạn có thể dễ dàng thực hiện.

Nguyên liệu:

• Cá nục tươi : 500gr
• Rượu trắng : 50ml
• Hành lá : 20gr
• Sả : 05 cây
• Ớt sừng không cay : 02 quả
• Tỏi, hành, gừng
• Gia vị

Cách thức thực hiện cá nục hấp sả, ớt, hành :

• Bước 1: Sơ chế toàn bộ số cá đã chuẩn bị cùng với gia vị như rau củ quả.
• Bước 2: Tiến hành ướp cá và hấp trên bếp khoảng 30 đến 45 phút.
• Bước 3:  Thực hiện việc pha nước sốt cùng với các gia vị.
• Bước 4: Đợi cá chín và thưởng thức.

6. Cá chẽm hấp hành

Cá chẽm hấp hành là món ăn dễ thực hiện với các nguyên liệu dễ tìm kiếm. Bạn có thể sử dụng món ăn ngày để tiếp khách hoặc dùng cho những bữa ăn hàng ngày của gia đình.

Hình 6. Cá chẽm hấp hành

Nguyên liệu:

• Cá chẽm to
• Củ gừng, ớt
• Vài nhánh hành lá
• Vài tép tỏi băm nhỏ
• Gia vị

Cách thức thực hiện cá chẽm hấp hành :

• Bước 1: Sơ chế cá thật sạch và khứa vài đường trên thân cá.
• Bước 2: Toàn bộ hành đem thái khúc, hành tỏi thì băm nhỏ.
• Bước 3: Ướp cá với các nguyên liệu và gia vị vừa chuẩn bị.
• Bước 4: Xếp cá vào nồi hấp và tiến hành nấu trong khoảng 30 đến 40 phút đợi chín.

7. Cá mú hấp gừng

Hình 7. Cá mú hấp gừng

Nguyên liệu:

• 1kg cá mú
• 1 thìa súp gừng xắt sợi
• 100g hành tây
• 100g hành lá
• 1 trái ớt sừng
• Gia vị

Cách thức thực hiện cá mú hấp gừng :

• Bước 1: Sơ chế và làm sạch cá rồi khứa hai bên mình và xử lý các nguyên liệu đã chuẩn bị.
• Bước 2: Ướp cá cùng với các gia vị đã chuẩn bị và đặt nồi nước hấp lên bếp.
• Bước 3: Bỏ cá vào nồi hấp đang đặt trên bếp và nấu trong khoảng 30 đến 40 phút.
• Bước 4: Như vậy là bạn đã có được món cá thơm ngon.

8. Cá chim hấp hành

Hình 8. Cá chim hấp hành

Nguyên liệu:

• 1 con cá chim trắng
• 2 củ hành tây
• 3 tai nấm mèo
• 1 vắt bún tàu
• 1 trái ớt chín
• 1 muỗng cà phê nước mắm ngon
• 1/2 muỗng cà phê muối và đường
• 1 muỗng cà phê gừng cắt sợi

Cách thức thực hiện cá chim hấp hành:

• Bước 1: Sơ chế toàn bộ số cá đã mua cùng với các nguyên liệu đã chuẩn bị.
• Bước 2: Ướp cá cùng với các gia vị trong khoảng 10 đến 15 phút để ngấm đều.
• Bước 3: Lấy nồi hấp sau đó bỏ xếp cá bắc lên bếp và hấp trong khoảng 35 đến 45 phút.
• Bước 4: Thực hiện việc pha nước sốt cùng với các gia vị.

9. Cá chép hấp sả

Hình 9. Cá chép hấp sả 

Nguyên liệu làm cá chép hấp gừng sả:

• Cá chép: khoảng 700g – 1kg
• Thì là và cần tây
• Cà chua, chanh tươi
• 5 củ sả, gừng và  tỏi, ớt
• Gia vị: nước mắm, mì chính, đường, tiêu
• Rau sống: khế, chuối, rau thơm,…

Cách thức thực hiện cá chép hấp sả :

• Bước 1: Sơ chế cá thật sạch và khứa vài đường trên thân cá.

• Bước 2: Toàn bộ hành đem thái khúc, sả thì dập nát.
• Bước 3: Ướp cá với các nguyên liệu và gia vị vừa chuẩn bị.
• Bước 4: Xếp cá vào nồi hấp và tiến hành nấu trong khoảng 30 đến 40 phút đợi chín.

10. Cá rô phi hấp hành, gừng

Hình 10. Cá rô phi hấp hành, gừng

Nguyên liệu:

• 1 con cá rô phi khoảng 700g
• Hành lá,
• 1 củ gừng nhỏ
• Hạt nêm, tiêu
• 1 củ hành tím to, dầu ăn.
• Gia vị

Thực hiện món cá rô phi hấp gừng:

• Bước 1: Sơ chế toàn bộ số cá đã chuẩn bị cùng với gia vị như rau củ quả.
• Bước 2: Tiến hành ướp cá và hấp trên bếp khoảng 30 đến 45 phút.
• Bước 3:  Thực hiện việc pha nước sốt cùng với các gia vị.
• Bước 4: Đợi cá chín và thưởng thức cùng với các nước chấm đã chuẩn bị

11. Cá lóc hấp hành

Hình 11. Cá lóc hấp hành

Nguyên liệu:

• 1 con cá lóc
• Hành lá, ngò rí
• Gừng tươi
• Nước tương
• Rượu gạo
• Các loại gia vị thông thường

Cách thức thực hiện cá lóc hấp hành:

• Bước 1: Sơ chế nguyên liệu đã chuẩn bị như cá, hành, gừng,…

• Bước 2: Ướp cá trong khoảng 15 đến 20 phút để cá ngấm đều tất cả gia vị.

• Bước 3: Đun sôi nồi bỏ cá vào để tiến hành hấp.

• Bước 4: Pha nước chấm chua ngọt để có thưởng thức sau 30 đến 40 phút hấp cá.

12. Cá trắm hấp bia

Hình 12. Cá trắm hấp bia

Nguyên liệu:

• Cá trắm
• Bia lon
• Thì là
• Cần tây, sả
• Cà chua, tiêu, ớt
• Gia vị

Cách thức thực hiện cá trắm hấp bia :

• Bước 1 : Sơ chế cá trắm cùng với các nguyên liệu đã chuẩn bị cho món ăn.
• Bước 2: Tiến hành khứa các đường quanh thân rồi ướp gia vị để ngấm đều hơn.
• Bước 3: Để ướp trong khoảng 15 đến 20 rồi sau đó quấn cùng với giấy bạc và xếp vào nồi cùng các hương liệu.
• Bước 4: Bắc lên bếp rồi hấp cùng với bia trong khoảng 30 đến 40 phút đợi chín là có thể thưởng thức.

13. Cá bạc má hấp hành

Hình 13. Cá bạc má hấp hành

Nguyên liệu để làm món cá bạc má hấp:

• 400g cá bạc má tươi
• 3 lát gừng tươi
• Củ gừng non
• Hành tây
• Ớt tươi
• Củ hành tím, hành lá
• Gia vị: Hạt nêm, tiêu, bột canh, nước mắm

Cách thức thực hiện cá bạc má hấp hành :

• Bước 1: Thực hiện việc làm sạch cá sau đó khứa các đường trên thân để ướp cá dễ ngấm hơn.
• Bước 2: Bằm các nguyên liệu đã chuẩn bị như: hành, tỏi, gừng.
• Bước 3: Ướp cá cùng với các nguyên liệu vừa bằm và gia vị như nắm, muối, tiêu trong khoảng 10 đến 20 phút.
• Bước 4: Lấy nồi hấp sau đó bỏ xếp cá bắc lên bếp và hấp trong khoảng 35 đến 45 phút là bạn có được món cá thơm ngon bổ dưỡng.

14. Cá trê hấp hành

Hình 14. Cá trê hấp hành

Nguyên liệu làm cá chẽm hấp hành

• 1 con cá chẽm
• 1 quả cà chua
• Xà lách, hành
• 1 quả chanh
• Hành tây 0,5 quả
• Rượu trắng, dấm gạo
• Ớt, gia vị

Cách thức thực hiện cá trê hấp hành

• Bước 1: Sơ chế, khử sạch cá chẽm với rượu trắng để loại bỏ mùi tanh và để ráo nước.
• Bước 2: Ướp cá cùng với các gia vị, nước sốt, gừng, tỏi và hành.
• Bước 3: Bỏ các nguyên liệu còn lại vào nồi rồi xếp cá để bắc lên bếp hấp.
• Bước 4: Cho lên bếp hấp trong khoảng 30 đến 40 phút là hoàn thành xong món cá trê hấp hành.

15. Cá bống mú hấp Hong Kong

Hình 15. Cá mú hấp Hong Kong

Chuẩn bị nguyên liệu làm cá bống mú hấp Hồng Kông

• Cá bống mú khoảng 600g
• Xương heo
• Hành tây
• Hành lá
• Gừng
• Rượu trắng, xì dầu
• Gia vị

Cách thực hiện cá bống mú hấp Hồng Kông

• Bước 1: Sơ chế cá và cắt thành từng khúc và chuẩn bị các nguyên liệu đầy đủ cho quá trình hấp được ngon hơn.
• Bước 2: Khứa thân cá và tẩm ướp cùng với các gia vị để có thể chuẩn bị trong khoảng 20 phút.
• Bước 3: Bắc cá lên bếp để và tiến hành hấp trong 30 đến 50 phút để có được món cá hấp thơm ngon.

Lời kết 

Bài viết trên đây đã chia sẻ đến bạn đọc top 15 món cá hấp thơm ngon, hấp dẫn cho cả nhà. Đây đều là những món ăn ngon về cá được nhiều người ưa thích và lựa chọn trong mâm cơm của mỗi gia đình. Vì thế bạn có thể tham khảo và thử nấu để cảm nhận vị ngon nhé!

Nguồn tham khảo: Tham khảo công thức hấp cá tại mạng xã hội công thức nấu ăn Famicook

The post Top 15 món cá hấp thơm ngon, thịt mềm ăn một lần nhớ nhiều lần appeared first on Sản Phẩm Danh Tiếng.

1. Công dụng của trứng và sữa khi làm bánh flan

1.1. Trứng và sữa có tác dụng gì trong công thức bánh flan?

Trước khi tìm hiểu nên chọn tỷ lệ trứng và sữa bao nhiêu, chúng ta cần biết công dụng của từng nguyên liệu khi làm bánh flan đúng chuẩn. Bởi vì đây là những nguyên liệu chính chế biến nên món bánh flan mềm mịn. Bánh flan là một món ăn tráng miệng phổ biến ở nhiều nơi trên thế giới, bao gồm cả châu Âu, vùng Caribe, châu Mỹ và Philippines. Theo đó:

• Lòng trắng trứng giúp bánh flan săn chắc và có độ xốp ngon hơn. Còn lòng đỏ trứng giúp bánh flan có hương vị và màu sắc phong phú, nhẹ nhàng hơn. Khi làm bánh flan, các protein trong trứng tạo thành một “mạng lưới” giữ chất lỏng, tạo ra một loại gel giúp bánh kết dính lại thành hỗn hợp mềm mịn thơm ngon.

Trứng giúp tạo kết cấu mềm mịn cho bánh flan. Ảnh: Internet

• Sữa (nhất là sữa tươi nguyên kem) giúp làm bánh flan có vị ngon miệng hơn. Khi làm bánh flan truyền thống, bạn có thể kết hợp sữa tươi với sữa đặc để kết cấu bánh chắc và mịn hơn, không bị lỏng. Đồng thời, bạn có thể thay sữa đặc với sữa cô đặc để có hương vị ngon hơn.

Sữa tạo hương vị cho bánh flan ngon hơn và không bị chảy nước khi nướng. Ảnh: Internet

1.2. Vì sao cần chọn tỷ lệ trứng và sữa chuẩn khi làm bánh flan truyền thống?

Vì là 2 nguyên liệu quyết định độ mềm mịn, kết cấu của bánh flan thành phẩm nên bạn cần chọn tỷ lệ chuẩn trứng và sữa trước khi chế biến. Nếu sử dụng liều lượng không đủ, bánh sẽ không đông và có hình dạng như mong muốn. Ngược lại, nếu:

• Dùng tỷ lệ trứng gà quá nhiều khi làm bánh flan: Bánh sẽ có vị béo ngầy ngậy rất dễ ngán. Thậm chí, các hợp chất protein dư thừa trong trứng sẽ khiến kết cấu bánh flan cứng hơn mà không mềm mịn đúng chuẩn.
• Dùng tỷ lệ sữa quá nhiều khi làm bánh flan: Bánh flan sẽ bị lỏng, chảy nhiều nước, kết cấu dễ vỡ nứt. Thông thường, bạn có thể sử dụng kết hợp cả sữa tươi với sữa đặc để tạo kết cấu tốt hơn cho bánh flan. Nhưng, nếu dùng quá nhiều sữa đặc thì khi trộn nguyên liệu sẽ dễ tạo sủi bọt, làm bánh bị rỗ mặt.

Một số “phiên bản” flan caramen thất bại khi chọn nguyên liệu trứng sữa không đúng tỷ lệ, hoặc nấu sai cách. Ảnh: Internet

2. Cách chọn tỷ lệ trứng và sữa khi làm bánh flan không bị rỗ mặt

2.1. Tỷ lệ trứng sữa đúng chuẩn khi làm bánh flan số lượng lớn để bán

Nếu thực hiện công thức làm bánh flan cho số lượng lớn để bán, bạn cũng cần chuẩn bị tỷ lệ lớn nguyên liệu chế biến. Do đó, nếu làm phần ăn cho khoảng 10 – 15 người, bạn cần sử dụng 13 trứng gà, trộn với 660 ml sữa tươi loại không đường (tương đương 3 bịch); và 1/2 chén sữa đặc (tùy chọn có đường hoặc không đường theo khẩu vị ngọt). Với tỷ lệ này, bạn cần 5 muỗng canh đường trắng để nấu caramen.

2.2. Cách đong tỷ lệ trứng và sữa chuẩn khi làm bánh flan cho 2 – 3 người ăn

Nếu chỉ làm bánh flan số lượng ít cho gia đình thưởng thức, bạn sẽ chuẩn bị nguyên liệu ít hơn. Với khoảng 2 – 3 phần ăn, bạn cần 5 trứng gà tươi kết hợp với 440 ml sữa tươi không đường và 3 muỗng canh sữa đặc, 3 muỗng canh đường để thắng caramen.

Chọn tỷ lệ trứng sữa làm bánh flan tùy theo số lượng người ăn, kích cỡ bánh. Ảnh: Internet

2.3. Cách nào làm bánh flan mịn và không bị nứt, rỗ mặt?

• Sau khi chọn tỷ lệ trứng và sữa làm bánh flan đúng chuẩn, nên trộn các nguyên liệu từ từ với nhau tránh tạo bọt hoặc sủi bọt.
• Nếu xuất hiện nhiều bọt thành bánh thành phẩm dễ bị rỗ mặt.
• Nên rây lại hỗn hợp trứng sữa trước khi đổ khuôn.
• Hấp bánh flan trong nồi cách thủy hoặc nướng lò cho chín đều. Tránh nướng quá lửa để bánh không bị nứt. Đồng thời, che chắn bánh để hơi nước đọng dưới nắp nồi không nhỏ xuống mặt bánh làm bánh bị rỗ mặt.

Hấp hoặc nướng bánh flan chín đều, bảo vệ khỏi hơi nước để không bị rỗ mặt. Ảnh: Internet

3. Hướng dẫn cách làm bánh flan truyền thống với tỷ lệ trứng sữa chuẩn nhất

3.1. Tỷ lệ nguyên liệu trứng và sữa khi làm bánh flan

• 500 ml sữa tươi không đường
• 1/2 hũ sữa đặc có đường
• 5 quả trứng gà tươi + 2 lòng đỏ trứng gà
• 100 gram đường cát trắng
• 2 ống vani dạng lỏng
• Nước cốt 1/2 quả chanh tươi (Đã bỏ hột)
• 100 ml + 2 muỗng canh nước lọc
• Các hũ sạch đựng bánh flan

3.2. Các bước làm bánh flan trứng sữa truyền thống

3.2.1. Nấu caramen

• Bắc nồi vừa lên bếp, chế 100 ml nước lọc cùng đường cát trắng vào, đun lửa nhỏ. Vừa nấu, vừa dùng đũa quấy đều tay cho đường tan và chuyển sang màu cánh gián thì thêm nước chanh vào, tiếp tục khuấy đều.
• Thêm nước vào hỗn hợp caramen, nấu sôi thì tắt bếp.
• Tráng caramen thành lớp mỏng quanh đáy khuôn bánh flan.

Công đoạn nấu caramen đúng chuẩn cho bánh flan. Ảnh: Internet

3.2.2. Cách trộn trứng và sữa đúng tỷ lệ khi làm bánh flan

• Trong tô sạch, đập 5 trứng gà vào tô, dùng muỗng đánh cho tan, không còn lợn cợn và không sủi bọt là được. Cho 2 lòng đỏ trứng gà vào đánh chung cho hòa tan.
• Bắc nồi nhỏ lên bếp, chế sữa tươi cùng sữa đặc vào, vừa khuấy vừa đun lửa vừa cho sôi lăn tăn thì tắt bếp.
• Chế sữa đặc nóng từ từ vào tô trứng, quấy đều tan để trứng không chín đông lại. Rây hỗn hợp trứng sữa cho mịn. Sau đó, thêm vani vào khuấy chung cho tan.

3.2.4. Hấp bánh flan

• Chế trứng sữa vào khuôn bánh flan, lên trên lớp caramen bên dưới. Bạn đổ khoảng 3/4 khuôn thôi nhé. Sau đó, cho khuôn flan vào nồi hấp cách thủy tầm 30 phút là chín.

Bạn cũng có thể hấp bánh flan trứng sữa bằng nồi cơm điện cho tiện nhé. Ảnh: Internet

• Trong suốt thời gian hấp bánh flan, lâu lâu bạn nhớ mở nắp nồi và dùng khăn sạch lau khô hơi nước đọng dưới nắp nhé. Điều này giúp hơi nước không nhỏ xuống làm rỗ mặt bánh flan.
• Bánh flan sau khi hấp thì tách khỏi khuôn. Thưởng thức bánh flan trứng tự làm cùng đá bào lạnh sốt cafe là ngon nhất.

Qua bài viết trên, có thể nói, việc chọn tỷ lệ trứng và sữa khi làm bánh flan là vô cùng quan trọng. Bởi vì đây là 2 nguyên liệu chính chế biến bánh flan. Chúng quyết định độ mềm mịn và xốp ngon của thành phẩm sau khi nướng. Bên cạnh việc chọn tỷ lệ nguyên liệu phù hợp, bạn cũng cần lưu ý một số kỹ thuật làm bánh flan để tránh mắc lỗi bánh flan bị nứt, rỗ mặt,…nhé. Chúc bạn áp dụng cẩm nang làm bánh flan này thành công. Để từ nay, có thêm một lựa chọn món tráng miệng thơm ngon cuối tuần cho cả gia đình thưởng thức.

Bích Tuyền

The post Tỷ lệ trứng và sữa khi làm bánh flan đúng chuẩn tại nhà appeared first on Sản Phẩm Danh Tiếng.

1. Vì sao cần biết cách rang đậu đen nấu nước uống?

Hầu hết trên các bài hướng dẫn về cách rang đậu đen nấu nước uống đều có thông tin khá sơ sài. Điều này khiến người đọc dễ nghĩ rằng đơn giản là bật bếp lên và rang như rang bắp, rang đậu nành để ăn chơi. Tuy nhiên, theo Đông Y, nước đậu đen rang vốn là một loại thuốc chữa bệnh, nên không thể xem đó là “món ăn chơi” được. Ngược lại, cần biết cách rang đúng chuẩn trước khi nấu nước uống hằng ngày.

Cụ thể hơn, các nhà y học cổ truyền đã làm một thí nghiệm như thế này: Cho đậu đen vào lò vi sóng và quay đến khi hạt đậu vàng thơm, đạt tiêu chuẩn rang. Sau đó các bước làm y hệt như cách nấu nước đậu đen rang uống (để nguội, hãm nước uống…). Và kết quả là loại nước được rang theo cách trên làm cho người uống bị nóng cổ, ruột cồn cào, và liên tục có cảm giác khát khô nơi cổ họng.

Từ đó, các nhà y học cổ truyền đi đến kết luận rằng: đậu đen muốn nấu nước uống tốt cho sức khỏe thì cần biết cách rang. Đặc biệt không được sử dụng lò vi sóng, lò nướng hoặc các dụng cụ hiện đại khác để thay thế việc rang. Nói cách khác, việc rang đậu đen phải làm thủ công thì lúc hãm nước uống mới tốt cho sức khỏe. Rang đậu đen nấu nước uống sai cách sẽ dẫn đến nhiều hậu quả tiêu cực đối với sức khỏe. Trong phần sau bài viết chúng tôi sẽ hướng dẫn chi tiết về cách rang này.

Đậu đen cần được rang thủ công thay vì dùng lò vi sóng. Ảnh: Internet

2. Hướng dẫn chi tiết cách rang đậu đen nấu nước uống đúng chuẩn tại nhà

Như đã đề cập cách rang đậu đen nấu nước uống rất quan trọng. Vì cách rang đúng mới cho nước đậu đen tốt cho sức khỏe, cách rang sai sẽ dẫn đến những tác hại đối với sức khỏe. Dưới đây là các bước rang đậu đen đúng mà Cachlam.com.vn giới thiệu đến bạn.

2.1. Chọn lựa kỹ nguyên liệu đậu đen

• Tốt nhất nên chọn đậu đen xanh lòng thay vì đậu đen trắng lòng.
• Chọn những hạt đậu nhỏ, vỏ hạt đậu đen bóng đều.
• Khi mua nên cắn thử để coi hạt đậu đen đã được phơi khô chưa. Nếu thấy hạt đậu đen còn tươi mới, hơi ẩm ướt thì cần phơi thêm một nắng nữa thì mới đem rang. Lưu ý, nếu dùng đậu đen tươi rang sẽ không tốt cho sức khỏe.
• Cho đậu đen vào nước để loại bỏ hạt bị lép nổi lên. Đồng thời lựa và loại bỏ hạt đậu đen bị sâu, mọt, mốc. Bước này cần làm kỹ để có nước đậu đen thực sự tốt cho sức khỏe bạn nhé!
• Phơi đậu đen thật ráo nước trước khi đem rang.

Đậu đen cần được chọn lựa kỹ trước khi đem rang. Ảnh: Internet

2.2. Lưu ý trong cách rang đậu đen xanh lòng nấu nước uống

• Nên dùng nồi hoặc chảo gang, gốm, kim loại an toàn, tốt, chịu nhiệt cao.
• Với ai mới rang đậu đen lần đầu thì nên rang với một lượng ít.
• Hãy kiên nhẫn trong việc rang đậu đen, có thể dùng ghế cao để ngồi rang cho đỡ mỏi.
• Hãy rang trong tâm trạng thoải mái, nếu mệt mỏi hãy gác lại dành rang sau.

2.3. Chi tiết cách rang đậu đen nấu nước uống

Bạn có thể dùng bếp củi, bếp ga hoặc bếp điện để rang đậu đen đều được. Cách làm cụ thể như sau:

• Nếu bếp điện thì để nhiệt độ bếp ở mức 1.000 đến 1.200 độ C, không nên để nhiệt độ cao hơn vì sẽ làm cháy hạt đậu. Ở bếp gas, lúc đầu bạn bật bếp lửa lớn để làm nóng chảo, sau đó giảm ở mức lửa vừa.
• Cho hạt đậu đen vào chảo rang (với người mới bắt đầu thì chỉ nên cho một nửa lượng đậu). Lúc này bạn cần dùng đũa để đảo liên tục để đậu không bị cháy. Công đoạn này tùy vào số lượng đậu mà thời gian rang đậu đen có thể kéo dài từ 15 đến 20 phút.
• Khi thấy đậu đen dậy mùi thơm thì bạn giảm nhỏ lửa. Với bếp điện thì giảm nhiệt độ xuống 800 độ C. Bếp ga, bếp củi cũng cần giảm nhỏ lửa. Bạn tiếp tục công đoạn rang, đảo đều và nhanh tay hơn trong 5 phút nữa.
• Khi thấy những hạt đậu đen bắt đầu bóng có ánh lên thì bạn gắp một hạt đem thử. Nếu thấy nhân hạt đậu bên trong chín đều, chuyển qua màu nâu thì tắt bếp nhé. Lúc này, vẫn đảo đều tay trong 2 – 3 phút. Bởi vì nhiệt độ lưu trong chảo vẫn khá cao. Bạn cần lưu ý điều này để thực hiện cách làm nước đậu đen rang uống đúng chuẩn khoa học.

Đậu đen nếu rang ở bếp điện thì giữ mức nhiệt khoảng 1.000 độ C. Ảnh: Internet

2.4. Cách hạ thổ đậu đen rang

• Bạn chuẩn bị trước một cái nồi, âu, tô vừa với lượng đậu đen rang (nếu có cối đá thì tốt nhất). Lưu ý không nên dùng loại nồi, âu, tô quá rộng chứa nhiều không khí.
• Vò nhàu một tờ giấy rồi lót vào phần âu, tô, nồi.
• Đổ hết lượng đậu đen đã rang vào, tiến hành đậy nắp thật kín và khít.
• Bạn chờ 2 phút mở ra lâu khô mồ hôi. Sau khoảng 5 lần lau thì nước trong hạt đậu đen cũng được rút hết ra. Hạt đậu thực sự khô và thơm.
• Lúc này bạn có thể để vào hũ thủy tinh để dùng hãm nước uống dần. Hoặc đem nấu nước uống sau đó.

Nước đậu đen rang tốt cho sức khỏe nhưng không nên lạm dụng. Ảnh: Internet

Bài viết trên vừa hướng dẫn chi tiết cách rang đậu đen nấu nước uống đúng chuẩn khoa học. Sau khi rang theo cách trên, bạn nên hãm nước trong bình hay phích giữ nhiệt mỗi ngày khoảng 30 đến 50 gram đậu đen. Lưu ý, mỗi tuần bạn nên uống nước đậu đen rang từ 2 đến 3 lần là được, không nên dùng thay nước lọc.

Đức Lộc

The post Cách rang đậu đen nấu nước uống đúng chuẩn bạn cần biết appeared first on Sản Phẩm Danh Tiếng.

1. Viên uống Hanvely có thành phần tự nhiên an toàn cho sức khỏe

Viên uống trắng da Hanvely 20 ngày có tên gọi đầu đủ là Hanvely Nature White Diary. Viên uống có thành phần hoàn toàn tự nhiên nên an toàn với sức khỏe. Bên cạnh đó, các chất có trong viên uống vô cùng lành tính, không gây ra tình trạng kích ứng trên da. Sản phẩm cũng không gây tác dụng phụ. Nên người dùng có thể yên tâm hơn khi lựa chọn sản phẩm này.

Viên uống Hanvely có thành phần tự nhiên an toàn cho sức khỏe. Ảnh Hanvely

Những nguyên liệu chính bào chế nên viên uống Hanvely là sáp ong, nấm men khô, dầu đậu nành, trái cây nhập khẩu. Mỗi nguyên liệu ấy cung cấp những dưỡng chất khác nhau giúp làm đẹp da nhanh chóng. Đó là:

1.1. Sáp ong

Giúp cấp ẩm, nuôi dưỡng tế bào, chống oxy hóa. Bên cạnh đó, nó cũng giúp kháng viêm, làm dịu da. Do đó, nó có hiệu quả trong việc ngăn chặn lão hóa và tránh tình trạng kích ứng da.

1.2. Dầu đậu nành

Giúp chống oxy hóa, làm giảm sẹo mụn, kích thích tái tạo da. Đồng thời, nó cũng có tác dụng bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.

1.3. 28 loại trái cây nhập khẩu

Giúp cung cấp vitamin và dưỡng chất nuôi dưỡng da chuyên sâu. Từ đó, cải thiện da từ sâu bên trong gốc rễ mà không ảnh hưởng đến bề mặt bên ngoài.

1.4. Nấm men khô cung cấp Glutathione cho cơ thể

Chất này giúp làm chậm lão hóa, bảo vệ da, thúc đẩy đào thải độc tố làm da trắng sáng, chắc khỏe hơn.

1.5. Hyaluronic acid

Giúp giữ ẩm cho da để từ đó bảo vệ da hiệu quả. Nó đồng thời cũng hỗ trợ cho sự hình thành các mô liên kết để duy trì chức năng tế bào, giảm oxy hóa.

Da bạn sẽ luôn được giữ ẩm khi bạn dùng viên uống Hanvely. Ảnh Internet

2. Viên uống trắng da Hanvely 20 ngày đã được kiểm định chặt chẽ về chất lượng

Viên uống trắng da Hanvely 20 là sản phẩm đã được kiểm định chặt chẽ về chất lượng. Các yếu tố khiến người dùng tin tưởng bao gồm:

2.1. Thương hiệu nổi tiếng

Nature White Diary do công ty Hanvely độc quyền phân phối trên toàn cầu. Đây là một trong những thương hiệu uy tín về mỹ phẩm và thực phẩm chức năng tại Hàn Quốc.

Cùng với Ampoule Hanvely như serum dưỡng da và giảm nám sạm, viên uống Hanvely được xếp vào sản phẩm làm đẹp dẫn đầu xu hướng hiện nay. Viên uống Hanvely Nature White Diary được sản xuất tại nhà máy Cosmaxbio. Nhà máy đã nhận được chứng nhận GMP về quy trình sản xuất đạt chuẩn và chất lượng sản phẩm đồng nhất. Hơn thế nữa, nhà máy này còn sở hữu hệ thống an toàn thực phẩm chuẩn quốc tế.

2.2. Nhập khẩu chính hãng và kết quả kiểm định viên uống trắng da Hanvely 20 ngày tại Việt Nam

Viên uống trắng da Hanvely đã được nhập khẩu chính hãng vào Việt Nam. Han Cosmetics là công ty nhập khẩu và độc quyền phân phối sản phẩm tại nước ta. Sau khi xuất cảng, viên uống đã được kiểm định cần thiết trước khi cho phép lưu hành. Sự công nhận từ Bộ Y tế đồng nghĩa với những điều sau:

• Sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, không phải loại viên uống trôi nổi.
• Chất lượng sản phẩm đảm bảo, không chứa thành phần độc hại ảnh hưởng tới sức khỏe.
• Sản phẩm đồng nhất về chất lượng, không có sai khác trong các lô hàng.

Viên uống Hanvely có chứng nhận GMP. Ảnh Hanvely

3. Viên uống trắng da Hanvely 20 ngày – Liệu trình cực ngắn

Viên uống trắng da Hanvely có liệu trình cực ngắn, chỉ trong vòng 20 ngày sử dụng như tên gọi bạn đã thấy. Hiệu quả của nó phát huy theo từng giai đoạn cụ thể. Đó là:

• Sau khi sử dụng viên uống trắng da 7 ngày: Da có những thay đổi nhẹ nhàng về độ sáng.
• Sau khi sử dụng viên uống 14 ngày: Các vết sạm nám mờ đi.
• Sau khi dùng viên uống trắng da 20 ngày: Làn da trắng hồng, các vết nám tiếp tục được cải thiện, da đều màu, bật tone so với trước khi dùng.

So với các sản phẩm dưỡng da thông thường, Nature White Diary mang lại hiệu quả hấp thụ khá nhanh. Do đó, nó mang lại hiệu quả dưỡng da trong một liệu trình ngắn hơn.

4. Viên uống Hanvely mang lại nhiều công dụng làm đẹp da

Viên uống Hanvely mang lại rất nhiều công dụng làm đẹp da cho người sử dụng. Nó nằm trong top những “siêu phẩm” dưỡng da xứ Hàn với công dụng sau:

• Cải thiện các biểu hiện về hắc sắc tố như nám, tàn nhang, đồi mồi, thâm sạm.
• Cải thiện làn da, góp phần làm da căng mịn, sáng hồng, ẩm mượt, căng mướt, lỗ chân lông thu nhỏ.
• Làm dịu nhẹ tình trạng da và ngăn chặn các biểu hiện dị ứng, nổi mẩn đỏ, bong tróc da.
• Góp phần làm chậm quá trình lão hóa da, cải thiện vùng da nhăn, chùng nhão, chảy xệ.

Viên uống Hanvely mang lại nhiều công dụng cho da. Ảnh Hanvely

5. Viên uống trắng da phù hợp và không phù hợp với ai?

Viên uống trắng da phù hợp và không phù hợp với ai là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Để biết ai nên hay không nên sử dụng sản phẩm thì mời bạn theo dõi nội dung bên dưới đây nhé.

5.1. Đối tượng thích hợp sử dụng viên uống trắng da Hanvely Nature White Diary 20 ngày

Nature White Diary thích hợp với những đối tượng nhất định. Đó là:

• Những người có làn da ngăm đen, thâm sạm, không đều màu.
• Những người có làn da nám, tàn nhang, đồi mồi từ nhẹ tới nặng.
• Những người có da sần sùi, bong tróc, lỗ chân lông to, nhiều bã nhờn.
• Những người có làn da nhiều nếp nhăn, vết chân chim, chùng nhão, chảy xệ.
• Những người muốn cải thiện toàn diện các vấn đề về da và mong muốn một làn da rạng rỡ.

5.2. Đối tượng không thích hợp sử dụng Nature White Diary

Theo công bố từ hãng thì Nature White Diary không thích hợp với những đối tượng sau đây:

• Sản phẩm không phù hợp với những người có bệnh lý về tuyến giáp.
• Không nên sử dụng sản phẩm cho phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.
• Không sử dụng viên uống cho người dưới 18 tuổi.
• Không sử dụng sản phẩm đối với những ai đang theo một liệu trình viên uống khác.

Nếu bạn muốn cải thiện da toàn diện hãy dùng viên uống Hanvely. Ảnh Hanvely

6. Sự công nhận từ khách hàng dành cho viên uống trắng da Hanvely 20 ngày

Viên uống Hanvely đã nhận được sự công nhận rộng rãi của khách hàng trên toàn cầu. Theo thống kê gần đây, Hanvely đã bán ra được 325,546 hộp cho hơn 93,324 khách hàng. Con số này không ngừng lại tại đó, vì hiện sản phẩm vẫn nằm trong top sản phẩm dưỡng da và làm trắng an toàn tiêu thụ trên thị trường.

Không ít khách hàng có những đánh giá tích cực về sản phẩm. Trong đó, nổi bật nhất là:

6.1. Người nổi tiếng

• Diễn viên Phương Dung: Sau khi sử dụng sản phẩm thì da bị nám, đen sạm, tàn nhang dần được cải thiện. Đặc biệt, da được tăng độ ẩm mướt. Đến nay, cô đã sử dụng viên uống Hanvely được 3 tháng.
• Diễn viên Vân Trang: Sau 10 ngày thì chị thấy da của chị đều màu, cải thiện hơn. Sau 20 ngày sử dụng thì những đốm nám, đốm tàn nhang đã mờ dần. Hiện tại, chị vẫn tự tin khi để mặt mộc đi ra đường.

6.2. Khách hàng tại Hàn Quốc và Việt Nam

• Chị Trang Phan: Uống viên uống Nature White Diary giúp các đốm nám của chị mờ hẳn.
• Chị Minh Hằng: Sau 20 ngày sử dụng viên uống Nature White Diary thì da chị cũng cải thiện phần nào tình trạng nám. Bên cạnh đó, làn da của chị cũng trở nên mịn màng hơn.
• Chị Ean – suh: Dùng viên uống Nature White Diary giúp da chị đẹp, mịn màng và căng bóng. Làn da này giúp chị tự tin hơn.
• Chị Ga-in: Viên uống Nature White Diary giúp chị sở hữu da trắng hồng dù đi nắng nhiều. Sau khi sử dụng sản phẩm thì chị cũng thấy da căng bóng hơn.

Người dùng viên uống Hanvely đều đánh giá cao và tiếp tục sử dụng sau liệu trình đầu tiên. Ảnh Hanvely

Viên uống trắng da Hanvely 20 ngày là sản phẩm đạt chuẩn trong kiểm định chất lượng. Viên uống trắng da Hanvely này không chỉ mang lại hiệu quả về làm đẹp mà còn an toàn sức khỏe với mọi người. Để nhanh chóng sở hữu một làn da cải thiện nám sạm hiệu quả, sáng hồng, bạn có thể yên tâm lựa chọn sản phẩm này nhé.

Bạn quan tâm, muốn tư vấn trực tiếp hoặc mua sản phẩm, dưới đây là thông tin cho bạn:

– Viên uống trắng da Hàn Quốc Hanvely – Nature White Diary được nhập khẩu và phân phối tại Công ty TNHH Xuất nhập khẩu HAN Cosmetics.

– Địa chỉ liên hệ: 15 đường 54, Phường Thảo Điền, Quận 2, TP HCM.

– Website: https://www.hanvely.vn/ – https://hanvely.co.kr/

– Hotline đại lý bán hàng – diễn viên Hoài An: 08 6878 0014

Nguyễn Như

The post Viên uống trắng da Hanvely 20 ngày an toàn và chất lượng thế nào appeared first on Sản Phẩm Danh Tiếng.

1. Ampoule Hanvely là gì?

Ampoule Hanvely là một dạng tinh chất đặc trưng mạnh mẽ hơn serum. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều người nhầm lẫn giữa 2 sản phẩm này. Khác với serum, ampoule có độ cô đặc cao hơn. Ampoule cũng thường được đựng trong lọ nhỏ hơn. Thành phần chủ yếu bào chế nên ampoule là từ các nguyên liệu có khả năng chống oxy hóa cực cao, kết hợp với một số chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên.

Không chỉ đem lại hiệu quả dưỡng da tuyệt vời, ampoule dưỡng da của Hanvely Hàn Quốc còn cực kì an toàn với da. Sản phẩm hoàn toàn không chứa hóa chất độc hại. Hơn nữa, Whitening Perfect Ampoule được bào chế bởi nhà sản xuất uy tín top 3 Hàn Quốc – YEONJE.CO., LTD. Do đó, trước khi được phân phối về Việt Nam, ampoule của Hanvely đã trải qua quy trình kiểm định cực kì nghiêm ngặt, đạt chuẩn ISO quốc tế. Về nguồn gốc, xuất xứ sản phẩm, bạn có thể yên tâm nhé.

Ampoule Hanvely là một tinh chất cô đặc dưỡng trắng da, trị nám hiệu quả nhanh chóng và an toàn. Ảnh: Hanvely

2. Chi tiết thành phần của Whitening Perfect Ampoule Hanvely Hàn Quốc

2.1. Niacinamide (dẫn xuất của B3)

Niacinamide là một loại vitamin thiết yếu hòa tan trong nước. Nó không được tổng hợp trong cơ thể. Nghĩa là, chúng ta cần phải tiêu thụ nó từ thức ăn, thực phẩm chức năng,…Loại dẫn xuất của vitamin B3 này cũng là thành phần chính của các sản phẩm dưỡng da, chẳng hạn như Whitening Perfect Ampoule của hãng Hanvely.

Niacinamide giúp phục hồi năng lượng tế bào. Đồng thời, nó giúp sửa chữa các tế bào da bị hư tổn, làm giảm tác dụng ức chế miễn dịch từ tia UV do ánh nắng mặt trời gây nên. Chất này được nhiều chuyên gia da liễu so sánh như một “cỗ máy được bôi dầu tốt”. Bởi vì, chúng có khả năng hoạt động không ngừng nghỉ giúp da chống lại các tác nhân gây căng thẳng bên trong và cả bên ngoài. Từ đó, giúp làn da chúng ta trở nên đẹp hơn. Đồng thời, làm giảm các dấu hiệu của chu trình lão hóa, như da sạm màu, nếp nhăn,…

Niacinamide cũng được khoa học chứng minh là có thể ngăn chặn quá trình da xuất hiện các sắc tố. Từ đó, giúp xóa mờ dần các đốm nâu, đồi mồi, mẩn đỏ trên da. Nhờ đặc tính chống viêm, da cũng được dưỡng ẩm duy trì, cải thiện sự tổng hợp chất béo lành mạnh để bảo vệ da. Chất này cũng là “chìa khóa” giúp làn da sáng đều màu hơn.

Niacinamide, Glycerin là những chất trong ampoule Hanvely chống lão hóa, cấp ẩm kì diệu cho da. Ảnh: Hanvely

2.2. Thành phần bột Glycerin của Ampoule Hanvely Hàn Quốc

Glyecerin được sử dụng trong ampoule Hanvely với vai trò chính là một chất dưỡng ẩm. Điều này đặc biệt quan trọng với những ai sở hữu chất da khô hoặc nhạy cảm. Glycerin giúp tăng độ ẩm cho da, đồng thời, làm mới lớp biểu bì trên bề mặt. Đây cũng là một chất có khả năng làm da mềm mịn và lên tone trắng hồng hơn.

2.3. Chiết xuất của hoa bụp giấm (Hibiscus sabdariffa)

Hibiscus sabdariffa là một chất được giới chuyên môn đánh giá là rất tốt để tẩy tế bào chết cho da. Thành phần này có khả năng loại bỏ những tế bào da cũ sần sùi, bị bào mòn. Sau đó, nó kích thích sản sinh các tế bào da mới. Đã có nhiều bằng chứng khoa học cho thấy nó giúp làm giảm tăng sắc tố trên da và giúp làn da trở nên tươi trẻ, mịn màng hơn rất nhiều.

2.4. Chiết xuất của rượu sake lên men – Galactomyces Ferment Filtrate

Galactomyces Ferment Filtrate cũng là một thành phần chính trong nhiều loại toner và tinh chất làm đẹp của Nhật Bản, Hàn Quốc. Công dụng chính của thành phần lên men này là củng cố hàng rào cấp ẩm cho da. Chất này còn giúp làm giảm thiểu sự xuất hiện các lỗ chân lông to. Galactomyces Ferment Filtrate giúp kiểm soát sản xuất bã nhờn cực hiệu quả. Do đó, nhờ chứa chất này, ampoule Hanvely có thể cải thiện tình trạng da mụn trứng cá. Đồng thời, làm mờ các đốm đen trên da, làm chậm quá trình lão hóa.

2.5. Các thành phần chiết xuất từ thảo mộc, thực vật của Ampoule Hanvely Hàn Quốc

• Lá rau má: giúp xóa mờ vùng da cháy nắng, thâm mụn, nám, sạm. Từ đó, nuôi dưỡng làn da căng mịn và tươi tắn, trẻ trung hơn.
• Hoa cúc La Mã: Thành phần có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm tuyệt vời. Đồng thời, giúp thu nhỏ các lỗ chân lông nở to, tăng cường cấp ẩm cho da, dưỡng cho da trắng hồng tự nhiên.

Ampoule Hanvely còn sở hữu danh sách chiết xuất thảo mộc phong phú và hiệu quả dưỡng da tốt nhất. Ảnh: Hanvely

• Cây muối (đây là một loài thực vật thuộc dòng họ Đào lộn hột): Một loại thảo dược kháng viêm rất tốt.
• Lá cây thông đỏ: Tăng cường độ ẩm cho da căng mịn và chắc, khỏe.
• Ngọc trai: Giúp dưỡng da trắng hồng một cách tự nhiên, tone da sáng đều.
• Một số thảo dược như rễ cây hoàng cầm, hạt sen hồng, chồi cây bạch dương trắng, nụ cây phỉ,…có công dụng chính là kháng khuẩn. Đồng thời, giúp duy trì lượng độ ẩm cần thiết cho da.
• Cây óc chó: cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho làn da khỏe mạnh. Đặc biệt là bổ sung dưỡng chất vitamin B để gia tăng độ đàn hồi săn chắc cho da.
• Chiết xuất dầu oliu: Đây là một chất hỗ trợ điều trị các vấn đề về da. Nó có thể giảm viêm, đặc trị tổn thương da, nuôi dưỡng da săn chắc. Đồng thời, tăng cường cấp nước cho da. Cuối cùng, làm chậm lại tác động của quá trình lão hóa.

3. Ampoule của Hanvely có hiệu quả không?

Theo kết quả kiểm định, ampoule Hanvely đem đến nhiều hiệu quả quan trọng trong việc phục hồi những vấn đề cụ thể về da. Bao gồm:

• Đặc trị thâm mụn, tàn nhang, đồi mồi, sạm, nám da,…
• Nuôi dưỡng cho làn da trắng mịn, hồng hào tự nhiên, sáng đều màu hơn
• Thúc đẩy chu trình tái tạo collagen, tạo lớp da mới mềm mịn và tươi tắn, hồi sinh trẻ trung, ngăn ngừa các biểu hiện lão hóa

Những công dụng trên cũng đã được người dùng khẳng định khi trải nghiệm thực tế. Bằng chứng là sản phẩm chỉ mới ra mắt từ năm 2020 những số lượng người mua ampoule hãng Hanvely đã lên đến hàng triệu. Ampoule của thương hiệu xứ Hàn này cũng nhận được nhiều feedback tích cực từ khách hàng.

Những phản hồi tích cực của khách hàng khi trải nghiệm dùng ampoule dưỡng da Hanvely. Ảnh: Hanvely

4. Cách sử dụng Ampoule Hanvely Hàn Quốc chống lão hóa theo quy trình chăm sóc da tốt nhất

4.1. Cách kết hợp Ampoule Hanvely Hàn Quốc với các sản phẩm chăm sóc da đạt hiệu quả tốt nhất

4.1.1. Kết hợp ampoule Hanvely với phấn nước cushion

Cushion là bông thấm phấn nước. Bạn có thể cho vài giọt ampoule Hanvely lên da, rồi lấy bông thấm tán đều tinh chất ra khắp vùng da muốn cải thiện. Điều này giúp làn da bạn trở nên mềm mịn nhờ thẩm thấu dưỡng chất nhanh nhất.

Kết hợp Ampoule Hanvely với phấn ẩm Cushion giúp tạo lớp nền mỏng dưỡng da. Ảnh: Hanvely

4.1.2. Kết hợp Whitening Perfect Ampoule Hanvely với sản phẩm trang điểm chuẩn Hàn Quốc

Ampoule Hanvely là loại ampoule dạng dầu. Do đó, sản phẩm phát huy công dụng tốt nhất khi kết hợp các loại kem chăm sóc da khác. Khi dùng kèm kem trang điểm, bạn nên thoa ampoule trước khi trang điểm. Ampoule sẽ tạo một lớp màng mỏng bảo vệ da toàn diện. Từ đó, giúp giữ lớp trang điểm có độ bám bền hơn mà không gây hại da hay gây kích ứng.

Ampoule Hanvely có thể được sử dụng như một lớp lót “khóa chặt” kem trang điểm. Ảnh: Hanvely

4.1.3. Kết hợp Ampoule Hanvely với mặt nạ dưỡng ẩm

Nếu không có thời gian để vừa thoa ampoule, vừa đắp mặt nạ dưỡng ẩm, tốt nhất là bạn có thể kết hợp 2 loại này với nhau. Hãy nhỏ vài giọt ampoule Hanvely vào mặt nạ dưỡng ẩm, tán đều ra. Sau đó, đắp mặt nạ ampoule như thông thường khoảng 30 phút để dưỡng chất dễ dàng thấm vào da. Bạn cũng có thể đắp mặt nạ qua đêm để cấp ẩm liên tục cho da nhé. Hiện tại, thương hiệu Hanvely cũng bán kèm mặt nạ dưỡng ẩm dùng với ampoule để thúc đẩy hiệu quả dưỡng da. Bạn có thể vào website chính thức của hãng để cập nhật sản phẩm chi tiết nhé: https://ampoule.hanvely.vn/

Ampoule của Hanvely kết hợp mặt nạ dưỡng ẩm giúp lưu giữ dưỡng chất tốt nhất cho da. Ảnh: Hanvely

4.1.4. Cách kết hợp Ampoule Hanvely của Hàn Quốc với toner và kem dưỡng ẩm

Toner là một sản phẩm làm đẹp giúp cân bằng độ pH trên da. Toner thường được thoa trực tiếp trên da bằng miếng bông ẩm. Loại toner tốt nhất cho da là có chứa thành phần chống oxy hóa. Bởi vì chất này đặc biệt tốt cho làn da.

Trong quy trình chăm sóc da chuẩn công nghệ Hàn Quốc, bước đầu tiên là rửa mặt sạch với nước lạnh hoặc sữa rửa mặt chuyên sâu. Bước 2 là sử dụng toner để tăng cường dưỡng ẩm. Sau đó, đến bước 3 là dùng serum hoặc ampoule để tăng cường cưỡng chất nuôi dưỡng da. Bước cuối cùng là sử dụng kem dưỡng ẩm để “khóa” chất dinh dưỡng. Như vậy, bạn nên sử dụng ampoule ở giữa bước thoa toner và dùng kem dưỡng ẩm để đạt hiệu quả chăm sóc làn da tốt nhất nha.

4.2. Một số lưu ý khi sử dụng Ampoule dưỡng da của Hàn Quốc

• Khi dùng, nhớ dùng ngón tay ấn mạnh giữ nắp lọ ampoule. Cùng lúc đó, lắc nhẹ cho phần dung dịch bên trong lọ ampoule hòa tan với nhau.
• Bóp đầu trắng ống bơm chiết rồi rút ra khỏi lọ. Thoa phần ampoule trong ống chiết lên da, tán đều ra và mát xa theo một chiều vòng tròn để dung dịch thẩm thấu vào da.

Các bước dùng lọ ampoule dưỡng da hãng Hanvely tốt nhất. Ảnh: Hanvely

• Mỗi ngày, bạn dùng ampoule 2 lần để tận dụng hiệu quả làm đẹp tối ưu nhé. Tốt nhất là dùng ampoule của Hanvely vào buổi sáng và tối nha.

Tiêu chuẩn của vẻ đẹp Hàn Quốc là một làn da khỏe mạnh, tươi sáng, được nuôi dưỡng từ bên trong. Khi nói đến chăm sóc da, Hàn Quốc là quốc gia đứng đầu “cuộc chơi”. Một trong những sản phẩm đang “hot” nhất mà cả các beauty blogger nổi tiếng cũng phải trầm trồ thán phục trong thời gian gần đây là Ampoule Hanvely Hàn Quốc với công dụng dưỡng da trắng hồng, trị nám và đồi mồi nổi trội. Thương hiệu uy tín, nhà sản xuất hàng đầu Hàn Quốc, thành phần thiên nhiên 100%, công dụng đã được người dùng chứng thực, đó là tất cả những gì bạn cần để tin dùng sản phẩm dưỡng da tuyệt vời này.

Bạn quan tâm, muốn tư vấn trực tiếp hoặc mua sản phẩm, dưới đây là thông tin cho bạn:

– Ampoule Hàn Quốc Hanvely – Whitening Perfect được nhập khẩu và phân phối tại Công ty TNHH Xuất nhập khẩu HAN Cosmetics.

– Địa chỉ liên hệ: 15 đường 54, Phường Thảo Điền, Quận 2, TP HCM.

– Website: https://www.hanvely.vn/  – https://hanvely.co.kr/

– Hotline đại lý – diễn viên Hoài An: 08 6878 0014

Bích Tuyền

The post Ampoule Hanvely Hàn Quốc chính hãng có hiệu quả không? appeared first on Sản Phẩm Danh Tiếng.

1. Cafe giảm cân Hanvely giá tốt mua ở đâu?

Hiện nay, cafe giảm cân Hanvely Coffee được công ty TNHH xuất nhập khẩu Han Cosmetic phân phối trực tiếp tại Việt Nam.

Địa chỉ : 15 Đường số 54, Phường Thảo Điền, Quận 2

Sản phẩm giảm cân chính hãng Hanvely Coffee

– Nhiều hàng nhái hiện nay trôi nổi khá nhiều, nên khách hàng cần lưu ý khi mua sản phẩm giảm cân Hanvely Coffee.

2. Cafe giảm cân Hanvely giá bao nhiêu tiền?

Giá niêm yết của sản phẩm Hanvely Coffee chính hãng là 850.000 VNĐ / 1 HỘP. Hiện nay, nhiều đối tượng, nhắm vào nhu cầu khách hàng. Sản xuất hàng giả, hàng kém chất lượng nhằm trục lợi. Làm giảm uy tín, tin tưởng từ khách hàng. Lưu ý, những sản phẩm có giá thấp hơn hoặc cao hơn không phải là sản phẩm chính hãng.

Bí quyết giảm cân với cafe Hanvely Coffee

3. Tại sao nên mua cafe giảm cân Hanvely?

Cafe giảm cân Hanvely Coffee giúp giải quyết những vấn đề đau đầu của chị em phụ nữ. Giúp những người ăn nhiều, không kiểm soát khẩu phần ăn, cơ thể nhiều mỡ thừa. Đã sử dụng rất nhiều biện pháp nhưng chưa hiệu quả. Giờ đây, bạn không cần phải lo lắng khi sản sản phẩm Hanvely ra đời. Chỉ 2 ly cafe mỗi ngày, sau một liệu trình sẽ giúp bạn đào thải mỡ thừa. Thành phần trong bột cafe xanh giúp ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ. Giúp bạn có một vóc dáng thon gọn, trẻ đẹp.

Diễn viên Hoài An đánh giá cao hiệu quả từ Hanvely Coffee

Hanvely Coffee là sản phẩm cafe giảm cân số 1 tại Hàn Quốc. Hanvely Coffee phân phối hàng triệu sản phẩm tiêu thụ ở các nước. Nhận được rất nhiều lời khen, cảm ơn từ khách hàng. Sản phẩm đã đạt kiểm định HACCP về vấn đề an toàn sức khỏe. Được phép phân phối, tiêu thụ quốc tế.

Chứng nhận HACCP về an toàn thực phẩm Hanvely Coffee

Cafe giảm cân Hanvely Coffee là một dạng cafe như thông thường. Từ nay việc giảm cân của bạn sẽ trở nên dễ dàng hơn. Vừa tận hưởng cafe buổi sáng, vừa giúp cơ thể bạn đào thải mỡ, giảm cân hiệu quả. Không cần mất quá nhiều thời gian để luyện tập, lấy lại vóc dáng chỉ sau 2 tuần.

4. Hướng dẫn cách sử dụng cafe Hanvely Coffee?

Cách sử dụng cafe Hanvely Coffee cực kì đơn giản :

– Sử dụng 2 gói mỗi ngày : Sau bữa ăn sáng và sau bữa ăn trưa.

– 1 gói cafe Hanvely + 200ml nước ( Nước nóng hoặc nước lạnh ) . Sau đó khuấy đều và sử dụng.

Giảm cân hiệu quả nhờ cafe Hanvely Coffee

Tại sao phải xài sau bữa ăn để mang lại nhiều hiệu quả?

– Sau khi ăn là lúc cơ thể chuyển hóa thức ăn thành năng lượng. Dùng cafe Hanvely sẽ giúp hạn chế các chất béo đưa vào cơ thể. Đốt cháy mỡ thừa đã tích tụ từ lâu nhờ hoạt chất L-Carnitine, 5% có trong sản phẩm. Ngăn chặn quá trình hình thành, tích tụ mỡ nhờ bột cafe hạt xanh. Ngoài ra, Hanvely Coffee tiết chế cảm giác thèm ăn hiệu quả.

Hi vọng sau bài viết này, bạn đã biết được nên mua sản phẩm chính hãng ở đâu? Tránh được những sản phẩm nhái, không an toàn, làm giảm đi niềm tin của khách hàng. Hanvely Slim Coffee Plus chính là lựa chọn tốt nhất, vừa hiệu quả, vừa an toàn. Giúp bạn sở hữu vóc dáng cân đối, gọn gàng, trẻ đẹp hơn.

Xem thêm: 4 phương pháp giảm cân hiệu quả mà không cần ăn kiêng

The post Địa chỉ mua cà phê Hanvely giá tốt chính hãng? appeared first on Sản Phẩm Danh Tiếng.

Cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh vào tất cả các mùa trong năm

Cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh vào mùa xuân, hè

1.Những điều mẹ cần biết về việc tắm nắng cho bé

Thông thường, đối với trẻ sơ sinh khoảng 7-10 ngày tuổi là mẹ đã có thể áp dụng cách tắm nắng để trẻ tổng hợp vitamin D cho cơ thể. Vào mùa hè, khoảng thời gian thích hợp nhất cho bé tắm nắng là từ 6-9 giờ sáng bởi trong khoảng thời gian này, tia cực tím và tia hồng ngoại yếu, giúp quá trình trao đổi chất trong cơ thể bé hoạt động hiệu quả. Còn buổi chiều, sau 5 giờ chiều là thời điểm phù hợp nhất. Vì lúc này ánh nắng đã dịu đi rất nhiều, tia X-quang giúp bé hấp thụ canxi và photpho tốt nhất. Mẹ tuyệt đối không tắm nắng cho trẻ vào lúc 10-16 giờ, vì lúc này tia cực tím cực mạnh sẽ làm tổn thương làn da mong manh và nhạy cảm của bé.

Tắm nắng giúp tổng hợp vitamin D

2. Hướng dẫn mẹ cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh

Trong những ngày đầu, mẹ nên áp dụng phương pháp tăng dần thời gian tiếp xúc với ánh nắng, ví dụ ngày đầu tiên vài phút, sau đó tăng dần lên 10 phút, 20 phút ở những ngày sau. Lưu ý, mẹ không nên để bé mặc quá phong phanh, chỉ nên để lộ 1 phần da bé thôi. Trong giai đoạn tiếp theo, mẹ cho bé mặc quần áo để hở bàn chân, đội mũ và đeo kính trẻ em để che đầu, mắt và mặt bé. Tắm nắng 5 phút ở thân trước, 5 phút ở thân sau. Những ngày sau, cho bé mặc đồ hở từ đầu gối, rồi kéo dần phần che lên đùi, bụng, ngực, và tăng 5 phút sưởi nắng mỗi ngày. Sau khi tắm nắng xong, mẹ nhanh chóng lau mồ hôi và cho bé uống nước. Hoặc trong khi tắm nắng, da bé bị đỏ, mạch đập nhanh, ra nhiều mồ hôi, thì mẹ cũng nên cho lau người bé bằng nước ấm ngay và cho bé uống một chút nước. 

2. Cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh vào mùa đông

1. Hướng dẫn tắm nắng cho trẻ sơ sinh

Tắm nắng cho trẻ sơ sinh sẽ cung cấp vitamin D giúp trẻ tổng hợp canxi đầy đủ cho cơ thể. Ánh nắng mặt trời là nguồn cung cấp vitamin D hiệu quả nhất. Tuy nhiên, việc tắm nắng cho trẻ vào mùa đông, các mẹ cần phải lưu ý hơn so với mùa hè. Vì vào mùa đông, trời lạnh hơn, những ngày có nắng rất ít. Lúc này, mẹ không nên cởi hết quần áo của bé, mà cần đội thêm mũ, khoác thêm áo ấm và mang tất cho con. Mẹ nên ôm bé vào lòng, để cơ thể mẹ sưởi ấm cho bé, đồng thời với tư thế này, mẹ còn giúp bé chắn gió từ phía sau. Mẹ chỉ nên vén quần áo của bé lần lượt từng phần. Ví dụ, nếu tắm nắng ở lưng thì vén áo ở phần lưng, không cởi toàn bộ áo, để giữ ngực của bé luôn ấm áp. Mẹ phải lau khô mồ hôi và cho bé uống bổ sung một ít nước sau khi đã tắm nắng xong. 

Đội mũ lên cho trẻ khi tắm mùa đông

2. Những lưu ý khi tắm cho trẻ sơ sinh vào mùa đông

Thời tiết mùa đông rất lạnh, mặt trời thường lên muộn hơn vào mùa hè, và ánh sáng yếu. Vì vậy, mẹ nên tắm nắng cho bé vào lúc 9-10 giờ sáng, và thêm chừng 10-15 phút, trong khung giờ từ 3-5 giờ chiều. Tuyệt đối không tắm nắng vào lúc giữa trưa, vì lúc này tia cực tím mạnh nhất, có thể gây tổn thương cho da bé. Vào những hôm trời rét hoặc gió lớn, mẹ không nên tắm nắng để đảm bảo bé không bị cảm lạnh, viêm phế quản… Lúc này, mẹ có thể ẵm bé đến gần cửa sổ để tắm nắng, nhớ mở cửa kính để bé hấp thụ ánh sáng một cách tốt nhất.

Khi tắm nắng cho trẻ, mẹ nên chọn nơi khuất gió, có nhiều ánh sáng mặt trời, nhưng tránh để nắng chiếu thẳng vào đầu, mắt. Vị trí tắm nắng cũng nên là nơi sạch sẽ, thoáng mát, không bụi bẩn.

Thời gian tắm nắng cho trẻ sơ sinh thường trong khoảng 15-30 phút và không nên tắm lâu hơn. Mỗi đợt tắm nắng kéo dài khoảng 10 ngày, rồi cho trẻ dừng 15-20 ngày, sau đó bắt đầu chu kì mới.

Hy vọng với cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh mà chúng tôi chia sẻ trên đây đã giúp bố mẹ tích lũy thêm kinh nghiệm để tắm nắng đúng cách cho bé yêu nhà mình nhé!

The post Cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh vào các mùa trong năm appeared first on Sản Phẩm Danh Tiếng.

Món bánh trung thu vị trà xanh này thật hấp dẫn, đúng không nào! Ảnh Internet

1. Chuẩn bị nguyên liệu

• 150g bột mì
• 10g bột trà xanh
• 90g nước đường bánh nướng (bạn có thể tự nấu hoặc mua sẵn ở ngoài)
• 250g đậu xanh hoặc hạt sen
• 30ml sữa tươi không đường
• 80g đường
• Với lượng nguyên liệu này, bạn sẽ làm bánh trung thu 4 cái có trọng lượng khoảng 100g mỗi cái.

2. Hướng dẫn làm bánh trung thu trà xanh đơn giản nhất

2.1. Làm nhân bánh đậu xanh

• Để nhân đậu xanh khi nấu được mềm, chín nhanh, bạn hãy ngâm đậu trong nước từ 4-6 tiếng trước khi nấu nhé.
• Đậu xanh khi đã ngâm kỹ rồi, bạn đem nấu hoặc hấp chín.
• Khi đậu đã chín, dùng muỗng tán nhuyễn hoặc xay đậu bằng máy xay sinh tố cho nhanh chóng.
• Trộn đậu xanh đã xay nhuyễn cùng với 80 gam đường. Bỏ đậu xanh vào chảo, thêm vào một chút dầu ăn rồi sên trong lửa nhỏ cho đến khi đậu xanh quánh dẻo lại.
• Đợi cho đến khi đậu xnah nguội bớt thì bạn chia đậu xanh làm 4 phần bằng nhau. Vo tròn chúng lại để làm nhân.

Đậu xanh sau khi nguội bớt, vo lại thành viên tròn. Ảnh Internet

2.2. Làm vỏ bánh trung thu trà xanh

• Trước tiên, bạn rây bột mì và bột trà xanh vào một cái thau nhỏ để bột thật mịn. Sau đó, trộn 2 loại bột này lại với nhau để bánh được đều màu.
• Đổ nước đường bánh nướng vào thau bột rồi nhào thật kỹ. Nhào đến khi nào bột quánh mịn lại thì được.
• Sau khi đã nhào xong, dùng màng bọc thực phẩm bao lấy thau bột và để bột nghỉ trong khoảng 30 phút.
• Khi đã đủ thời gian, bạn lấy bột ra và cũng chia bột thành 4 phần bằng nhau.
• Tiếp đó, bạn vo viên bột vỏ lại để khi cán bột, vỏ sẽ tỏa ra thành hình tròn giúp gói bánh dễ hơn.
• Dùng cây cán bột nhẹ nhàng lăn qua viên bột vỏ và cán bột đều tay. Bạn hãy ước lượng kích cỡ của lớp vỏ khi cán bột để khi gói bánh, vỏ phải bao vừa vặn phần nhân nhé.

Các bước làm vỏ bánh trung thu trà xanh. Ảnh Internet

2.3. Gói bánh và đóng bánh

• Đặt nhân đậu xanh vào giữa vỏ bánh.
• Gói vỏ bánh lại sao cho vỏ bao hết lấy phần nhân.
• Trước khi gói bánh, bạn hãy rắc vào khuôn một ít bột mì để bánh không bị dính.
• Đặt viên bánh vào khuôn, nhấn mạnh xuống để tạo hình.

2.4. Nướng bánh

• Đối với bánh có trọng lượng 100g, bạn cần nướng tổng cộng 3 lần, thời gian nướng mỗi lần là 7-8 phút. Có như thế thì bánh mới chín đều và lên màu đẹp mắt.
• Trước khi nướng khoảng 15 phút, bạn bật lò nướng ở nhiệt độ 80 độ C để lò đạt độ nóng cần thiết.
• Phun một lớp nước mỏng lên mặt bánh trước khi cho khay vào nướng lần đầu tiên.
• Sau 7-8 phút nướng bánh, bạn lấy khay bánh ra khỏi lò. Sau đó, bạn quét một lớp sữa tươi lên mặt bánh. Để bánh khoảng 2-3 phút rồi lại đem bánh vào lò nướng lần thứ 2.
• Bạn lại tiếp tục lặp lại việc lấy bánh ra, quét sữa tươi lên và đem nướng bánh lần thứ 3.
• Việc quét sữa tươi lên thay vì quét trứng gà như các loại bánh khác sẽ giúp bánh giữ được màu sắc ban đầu của trà xanh.

Gói bánh, đóng bánh và nướng bánh trung thu nhân trà xanh. Ảnh Internet

3. Một số lưu ý để giúp bánh trung thu trà xanh có màu đẹp mắt

Màu sắc của bánh sẽ phụ thuộc vào lượng bột trà mà bạn cho vào. Bột trà ít thì bánh sẽ cho ra màu vàng cỏ úa, tăng dần lên thì màu xanh lại mang sắc thái đậm hơn. Vì vậy, bạn có thể thay đổi lượng bột trà tùy ý để cho ra màu sắc mà mình thích.

Những chiếc bánh trung thu với màu xanh lạ mắt chắc chắn sẽ giúp cho bàn ăn ngày rằm của gia đình thêm sống động hơn. Hương vị đặc trưng của trà xanh sẽ khiến những người thưởng thức loại bánh này không thể nào quên được. Hy vọng với bài viết về cách làm bánh trung thu trà xanh trên đây, bạn sẽ không gặp phải khó khăn nào khi thực hiện món bánh độc đáo này.

Bảo Tiên tổng hợp

The post Cách làm bánh trung thu trà xanh hút mắt nhìn thôi đã phát thèm appeared first on Sản Phẩm Danh Tiếng.

1. Gù lưng ở trẻ sơ sinh là gì và dấu hiệu nhận biết?

1.1. Gù lưng ở trẻ sơ sinh là gì?

Theo từ điển Wikipedia, trẻ sơ sinh là khái niệm để gọi những em bé mới sinh cho đến 28 ngày tuổi. Để biết gù lưng ở trẻ sơ sinh là gì, cha mẹ cần phải nắm rõ được các giai đoạn phát triển xương trong những năm đầu đời của trẻ như sau:

• Giai đoạn 1: 3 tháng đầu tiên sau khi sinh

Ở giai đoạn này, xương sống của trẻ tương đối mềm, thẳng tắp, và không hề có đốt cong. Chỉ từ tháng thứ 3 trở đi thì cột sống của trẻ mới hình thành đốt cong thứ nhất ở cổ.

• Giai đoạn 2: từ tháng thứ 6 trở đi

Từ giai đoạn thứ 2, bé có thể tự ngồi mà không cần ai đỡ là vì đốt cong thứ 2 ở cột sống ngực đã được hình thành.

• Giai đoạn thứ 3: Từ sau khi bé 1 tuổi

Trẻ ở giai đoạn này đã có thể bắt đầu tập đi. Đốt cong cột sống thú 3 nằm ở phần xương thắt lưng đã được hình thành.

Hình ảnh 3 đoạn cong tự nhiên của cột sống khi trẻ đã được 1 tuổi. Ảnh Internet

Như vậy, nếu trẻ vừa mới sinh ra mà có tình trạng lưng hơi cong, hay không nằm thẳng được thì cha mẹ phải cẩn thận, vì có khả năng cao là con bị bệnh gù lưng.

1.2. Dấu hiệu nhận biết gù lưng ở trẻ sơ sinh

Nếu chịu khó để ý quan sát, cha mẹ có thể nhận biết con có bị gù lưng hay không qua các dấu hiệu sau:

• Bé hay bị đau nhức ở vùng cột sống, cơn đau thường xảy ra vào buổi chiều. Bé hay cúi đầu về phía trước, người rút lại, lưng nhô về phía sau.
• Nếu bị nặng hơn, trẻ sẽ bị đau nhức liên tục, thường tức ngực và khó thở.

2. Nguyên nhân gây gù lưng ở trẻ sơ sinh bố mẹ cần lưu ý

Theo một số nghiên cứu, khi bố hoặc mẹ, hoặc cả bố mẹ đều bị gù lưng thì có khả năng con cũng sẽ bị gù lưng.

Sai lầm trong cách chăm sóc trẻ sơ sinh của bố mẹ cũng có thể khiến cho con bị gù lưng. Vì trong những ngày đầu mới sinh, xương sống của bé còn rất yếu, mềm, chưa được định hình chắc chắn, nên một tác động nhỏ cũng có thể gây hại cho trẻ. Những thói quen không tốt của cha mẹ thường ảnh hưởng đến con là:

• Bế con sai tư thế.

Cách bế trẻ dưới 1 tháng tuổi sai lầm cũng khiến con bị gù lưng khi mới sinh. Ảnh Internet

• Ôm con suốt ngày không rời.
• Cho con nằm võng thường xuyên.
• Không đặt con nằm đúng tư thế trong khi ngủ.

Bị gù lưng không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ mà còn làm cho dáng người không được đẹp, trẻ bị mặc cảm, tự ti.

Cho bé nằm võng thường xuyên dễ có nguy cơ khiến trẻ bị gù lưng. Ảnh Internet

3. Cách phòng ngừa và chữa bệnh gù lưng ở trẻ sơ sinh

Để phòng tránh gù lưng cho trẻ sơ sinh, rất cần có sự chăm sóc tỉ mỉ, cẩn thận của cha mẹ.

• Ngay từ khi mang thai, cha mẹ nên kiểm tra kỹ lưỡng sức khỏe của thai nhi để phát hiện kịp thời những dị dạng bất thường.
• Cơ xương của trẻ sơ sinh rất yếu, nên cha hãy đặt con nằm đúng tư thế khi ngủ. Cho trẻ sử dụng loại gối của trẻ sơ sinh.
• Tập cho bé nằm thẳng người để xương được phát triển tốt nhất, tránh tình trạng nằm sai tư thế dẫn đến cong vẹo, gù cột sống.
• Bố mẹ hoặc người chăm sóc cũng cần phải tập sửa thói quen bế con không đúng cách của mình. Cách bế đúng là bế bé nằm hơi chếch người, dùng tay sau nâng gáy của bé lên. Khi bé đầy tháng, có thể bế bé nằm thẳng người, cho bé dựa vào người, dùng tay đỡ gáy để giảm bớt lực dồn xuống xương sống.

Cách bế trẻ sau 1 tháng tuổi đúng cách. Ảnh Internet

Trong những tháng đầu đời, trẻ sơ sinh rất cần được cha mẹ chăm sóc, bảo bọc kỹ lưỡng để không bị những tác nhân gây hại tấn công. Bệnh gù lưng ở trẻ sơ sinh chính là một trong số các tác nhân đó. Nắm được các kiến thức về bệnh này sẽ giúp cha mẹ chống gù lưng và các bệnh học đường khác hiệu quả hơn. Hãy đồng hành cùng Bàn học thông minh joykids.vn chăm lo tương lai cho các bé yêu, bố mẹ nhé!

Ka Lang tổng hợp

The post Gù lưng ở trẻ sơ sinh – vấn đề cha mẹ không được lơ là bỏ qua appeared first on Sản Phẩm Danh Tiếng.

1. Vì sao chúng ta không nên làm dụng thuốc giảm cân?

Thuốc gảm cân có chứa phenamin khiến cơ thể chán ăn, mệt mỏi. Ảnh Internet

Thông thường, các loại thuốc giảm cân bao gồm 3 loại chính: Các thuốc giảm cân tạo cảm giác chán ăn, thuốc làm tăng cường chuyển hóa chất béo trong cơ thể và các thuốc làm đầy ống tiêu hóa. Tất cả những loại thuốc giảm cân này đều có những tác dụng phụ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người sử dụng.
Thứ nhất, loại thuốc gây cảm giác chán ăn cho cơ thể có chứa các chất như benzendrine, amphetamin, phenamin…Các chất này tác động lên hệ thần kinh cơ thể, tạo cảm giác chán ăn, mất ngủ, khó chịu khiến người sử dụng trở nên suy nhược, mệt mỏi. Đặc biệt những loại thuốc này sẽ gây những tác động xấu khôn lường đến sức khỏe của những người mắc bệnh tim mạch, tăng huyết áp, nhãn áp. Những người mắc bệnh béo phì có thể sử dụng nhưng không được sử dụng quá 4 tuần.
Thứ hai, các thuốc giảm cân có khả năng tăng cường chuyển hóa chất béo trong cơ thể sẽ chứa các chất như: Thyroxin – nội tiết tố tuyến giáp có khả năng chuyển hóa chất béo nhanh chóng. Loại thuốc này chỉ có tác dụng hiệu quả với những người mắc bệnh béo phì. Đối với người bình thường, thuốc sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh bướu cổ do sự ức chế chức năng tuyến giáp mà thuốc tác động đến cơ thể.

Một số loại thuốc giảm cân hút nước, gây đầy bụng. Ảnh Internet

Thứ ba, loại thuốc làm đầy ống tiêu hóa có chứa các chất như stercilia, methylcellulose…Các chất này không được hấp thụ mà nằm cố định ở lòng ruột và hút nước, gây đầy bụng khiến người sử dụng không có cảm giác đói. Đặc biệt những người bị hẹp đường tiêu hóa, to kết tràng sử dụng loại thuốc này sẽ có thể bị tắc ruột, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tính mạng người sử dụng.
Do đó, chúng ta nên hạn chế sử dụng các loại thuốc giảm cân một cách phản khoa học, cho dù muốn giảm cân cấp tốc. Để giảm cân hiệu quả không dùng thuốc, bạn hãy áp dụng một số bí quyết dưới đây nhanh chóng có đước dáng vóc nhỏ nhắn, lại an toàn cho sức khỏe nhé!

2. Một số bí quyết giảm cân hiệu quả không dùng thuốc bạn nên áp dụng

– Ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin C
– Rau xanh được coi là trợ thủ đắc lực trong quá trình giảm cân của mỗi người. Các loại rau chứa lượng vitamin và khoáng chất dồi dào rất an toàn và tốt cho sức khỏe con người. Đặc biệt, lượng chất xơ có trong các loại rau xanh sẽ giúp cơ thể có cảm giác no lâu, hạn chế thèm ăn từ đó đem lại hiệu quả giảm cân vô cùng bất ngờ.

Bưởi là “trợ thủ đắc lực” cho các nàng muốn giảm cân hiệu quả không dùng thuốc. Ảnh Internet

– Các loại trái cây như ổi, cam, bưởi, táo, lựu, dưa hấu…đều là những loại trái có tác dụng giảm cân rất tốt, giúp cơ thể chuyển hóa năng lượng và chất béo vô cùng hiệu quả. Do đó, bạn có thể ăn hoặc sử dụng nước ép các loại trái kể trên để hỗ trợ quá trình diễn ra nhanh chóng hơn.
– Uống nhiều nước. Nghiên cứu cho thấy, việc uống khoảng 1 ly nước trước 30 phút mỗi bữa ăn sẽ giúp bạn ăn ít hơn, từ đó hạn chế hấp thu năng lượng hơn. Nước cũng là người bạn đồng hành giúp cơ thể có thêm sức sống, làn da sẽ tươi trẻ hơn nếu được cung cấp đầy đủ 2 lít nước mỗi ngày. Do đó, bạn nhớ uống nước đầy đủ để giúp cơ thể giảm cân hiệu quả hơn nhé.
– Luyện tập thể dục, thể thao đều đặn. Việc tập luyện thể dục thể thao thường xuyên giúp cơ thể đốt cháy calo một cách nhanh chóng. Từ đó hạn chế việc tích lũy mỡ thừa trong cơ thể, giúp chúng ta có thân hình săn chắc và sức khỏe tốt hơn.

Tăng cường luyện tập thể dục, thể thao đều đặn để thúc đẩy cơ thể đốt cháy calo. Ảnh Internet

Một số bài tập mang lại thân hình thon gọn và “vòng eo con kiến” như plank, squat, hít đất…đều rất đơn giản và có thể tập luyện tại nhà. Bạn có thể tham khảo thêm một số bài tập khác sao cho phù hợp với thể trạng và sức khỏe của mình.

Trên đây là một số cách giảm cân hiệu quả không dùng thuốc mà bài viết gợi ý. Hy vọng những thông tin này mang đến cho bạn đọc nhiều kiến thức mới, hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn diễn ra hiệu quả hơn. Chúc các bạn giảm cân thành công!

Trúc Nguyễn tổng hợp

The post Giảm cân hiệu quả không dùng thuốc giúp bạn có vòng “eo con kiến” chỉ trong 1 tuần appeared first on Sản Phẩm Danh Tiếng.